Primeiras páginas
Sinopse Adelgaza con la dieta coherente
En este libro, entre otros asuntos, conocerás:· El peligro que conllevan las dietas milagro· Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso· Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas· Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo· De qué manera las emociones influyen en el control del peso· La pirámide coherente de los alimentos y sus características· Técnicas para controlar tus emociones· Cómo alcanzar el peso ideal en una primera fase, para luego conservarlo con la Dieta Coherente· Trucos para mantener el tipo y cómo afrontar la vida social· Ejercicios simples para activar el metabolismo· Sencillas técnicas para motivarte y visualizar tus objetivos· Más de 100 sabrosas recetas coherentes
EAN
9788494381003
Editora
Ano de edição
2015
Páginas
132
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
CYDONIA
Altura
215
Largura
145
14.94 €
- 5 % DESC.
14.19 €
Sem stock